为帮助九年级学生缓解备考压力，调适考前心理状态，以积极从容的心态迎接学考，4月27日下午第二节课，江西省吉安八中城北校区特邀安姐姐团队朱晖老师，在学校风雨球场为九年级120余名学子开展“心理赋能助冲刺从容调适迎学考”主题心理团辅户外拓展活动。

本次心理团辅活动内容丰富，涵盖考前放松技巧科普讲解、多项趣味团体互动游戏等环节。活动过程中，朱晖老师通过专业引导，帮助学生正确认识、合理看待备考压力，带领大家在轻松欢乐的团体协作互动中，舒缓紧绷情绪、释放身心压力，掌握实用的考前心理调适方法。

此次心理团辅户外拓展活动，有效帮助九年级学生调整了备考心态、缓解了考前焦虑，为学子们以饱满精神、从容状态迎战学考注入了强大心理动力。（文/图刘存光罗芳谢翠燕）