4月14日，江西省赣州市石城县珠坑乡卫生院举办慢阻肺健康宣教活动，进一步贯彻落实国家基本公共卫生服务项目，提升慢阻肺患者自我管理能力。30余名患者及家属齐聚一堂，通过知识讲座与实操教学，共同筑牢呼吸健康防线。

活动开始，公卫科孔医生以“慢阻肺锻炼康复操，科学练，护呼吸”为主题展开讲座。结合临床典型案例，孔医生深入浅出地讲解了慢阻肺的发病机制、高危因素及早期症状，重点强调吸烟是诱发该病的首要危险因素，同时提醒35岁以上吸烟人群、长期接触粉尘或厨房油烟者等高危群体，需每年进行一次肺功能检查，做到早发现、早干预、早诊断、早治疗。

讲座结束后，随即开展呼吸操现场教学。将缩唇呼吸、腹式呼吸等核心动作拆解细化，手把手指导患者掌握“鼻吸口呼、缓慢深长”的训练节律，同时根据不同患者的病情程度，提供个性化的动作调整建议。“跟着孔医生做了十分钟，感觉胸口没那么闷了，这种实操教学太实用了。”78岁的魏大爷一边跟随练习，一边由衷感慨。现场患者认真模仿动作要领，医护人员穿梭其间逐人纠正姿势，互动氛围热烈而融洽。

此次活动，将健康科普知识与康复实操训练紧密结合，既有效提升了患者对慢阻肺的认知水平，又让大家切实掌握了科学的自我护理技能，充分落实了慢性呼吸系统疾病“早防早治、科学管理”的健康理念。今后我院将持续常态化开展此类健康宣教活动，通过多样化的科普形式与个性化的诊疗指导，帮助更多慢阻肺患者改善生活质量，为辖区群众的呼吸健康保驾护航。（文/图郭丽辉）