3月22日，无想山下，万人开跑。这是发令枪在南京市溧水区的春风里第十次响起。万名跑者汇成的粉色浪潮，涌向溧水的最美春天。

十年，足以让一个孩童长成少年，让一条赛道成为经典，让一场赛事与一座城市血脉相连。从“南京溧水山地半程马拉松”到声名远播的“草莓马”，溧马用十年光阴，呈现了一场体育赛事的成长史，也讲述了一座城市“以赛为媒”、奔向未来的发展史。

从“山地特色”到“甜蜜名片”

回望起点，2015年4月11日，第一届溧马在人山人海中启幕。那时，它已是“长三角地区独有的山地马拉松”，以“全生态山地赛道”为傲。但谁曾想，一颗小小的草莓，会成为它未来最闪亮的名片。

在当时的媒体报道中，“新鲜草莓补给”很快成为亮点。到2018年，赛事报道中已明确写道：“参赛选手沿途享用新鲜草莓，是溧水马拉松的一大特色。”凌晨四点从大棚采摘，直达赛道补给点——这份“鲜甜”的背后，是溧水作为“中国草莓之乡”的底气，更是一份毫不吝啬与跑者分享最美好物产的真诚。

这份甜蜜逐年“加码”。2021年，超过8000斤草莓铺满赛道；2023年，“无限量草莓补给”成为标签；及至2026年十周年，赛道已设有7个草莓补给区，红颜、香野、淡雪等多品种管够。跑友们戏言：“别的马拉松补能量胶，溧马补草莓，跑一场吃了一年的量！”

草莓，从赛事的点缀，演变为赛事的灵魂。它定义了溧马独一无二的体验。在海拔落差144米、连续爬坡7公里的“虐燃”赛道上，用最甜润的果实，对冲最艰苦的挑战。汗水与甘甜交织，坚持终有回响。于是，“跑溧马、吃草莓”成了跑圈心照不宣的年度期待，一颗草莓，甜了赛道，更甜了溧水的城市形象。

赛道内外，皆是风景

一场卓越的马拉松，核心永远是人。这“人”，既是奔跑者，更是守护者与塑造者。

十年来，奔赴溧水的脚步愈发多元。从2016年“近5万名小伙伴参与”的嘉年华，到吸引肯尼亚、埃塞俄比亚顶尖高手的竞技场；从2021年疫情下国内精英选手领衔的“全国率先领跑”，到2025年区外选手占比高达89.3%的“万众来潮”。脚步汇聚成河，丈量着溧水不断外延的吸引力半径。

赛道上，有速度的比拼。我们记得2016年，溧水籍姑娘魏小杰在家门口夺得女子半程冠军的荣光；记得2019年，肯尼亚选手Eyanae Paul以1小时04分39秒创下赛道纪录的瞬间；更欣喜于2026年，中国选手王子孔、倪志艳双双夺冠，标志着赛事竞技水平的全新高度。

但溧马更动人的风景，在赛道之外。那是2019年赛道上，身残志坚跑者奋力前行的身影，和沿途雷动的加油声；是每年坚守的武警、医护、环卫工人和志愿者构成的“隐形赛道”；是2025年那位在18公里处喊哑了嗓子、感动全网的“沙哑小姐姐”；是2024年，外资企业高管高举“外资聚溧激扬活力”旗帜，与城市共奔跑的认同；是2026年，组委会为连续十年参赛的“十年老友”举行的专属颁奖仪式……

这座城市，以极大的细致与热忱，款待着每一位来客。从早期的“溧水籍选手特别奖”，到后来为所有选手送上旅游年卡、民宿体验券；从“溧水发布”客户端的数万人直播，到2023年全媒体平台超80万人在线观看；从单纯的赛事，拓展为最长持续三天的“马拉松周末”与城市嘉年华。溧水在用行动诠释，一场马拉松，终点线不是服务的终点，而是深度体验这座城的起点。

奔跑与城市的“相互成全” 

十年溧马，它与溧水这座城市的发展脉搏，同频共振，相互成就。

马拉松，是观察城市精气神的最佳窗口。最初的报道，聚焦于“天然氧吧”“田园风光”。而后，镜头逐渐拉远，无想山国家森林公园、傅家边万亩梅花、竹海大道、石臼湖……“最美山地赛道”本身就是一堂沉浸式的城市地理课。奔跑，成了认知溧水最生动的方式。

赛事的影响力，清晰映射在城市的“流量”与“留量”上。2018年，#溧水马拉松#话题即登上微博全国热搜榜；2023年，相关话题全网阅读量超5700万；到2025年，抖音热榜TOP1、微博话题阅读量1.5亿、超630万人次在线观看，赛事带动消费超4000万元。及至2026年十周年，赛事未办，酒店已“一房难求”。“跑一场马，游一座城”，从愿景变为现实。

更深层的改变在于气质与格局。马拉松的开放、包容、坚韧，浸润着城市肌理。从“跟跑”“并跑”到“领跑”，这是溧马从铜牌赛事到金牌赛事的晋级之路，又何尝不是溧水奋勇争先、敢于争先的跃迁之路？当外资企业跑团、政企巾帼跑团出现在2024年的赛道上，当“溧水造”新能源汽车成为赛事保障用车，体育与产业、开放与活力，在此刻完成了意义深远的嫁接。

十年，溧马从一项体育活动，成长为整合文旅、农业、商贸、市民精神的超级城市IP。它让“山美、水美、人更美、人人来了都说好”的温暖溧水，从一个目标，变为万千跑者用脚步投票、用口碑传颂的生动现实。

共赴下一个“莓”好十年

2026年，十周年专属IP“莓丫溧”亮相，万枚定制邮品珍藏记忆，组委会一封文言尺牍，以“卿卿跑友”相称，道尽“山水为凭”的十年情谊。这细腻的仪式感，是对过去的致敬，更是对未来的邀约。

十年，是一个里程碑，更是一个新起点。“草莓之约”成为一年一度的春日惯例，无想山下的发令枪成为万千跑者心中的共同节拍，溧水与马拉松的故事，正如第一届和第十届溧马奖牌相同的“草莓”形状，那是它们最初相见的甜蜜模样。

它关乎一座城市如何以最大的诚意敞开怀抱，关乎一群人如何用汗水与微笑定义“宾至如归”，更关乎在每一次迈步、每一次补给、每一次加油声中，所传递的那份朴素信念。最美的风景，在征途上；最暖的旅程，是有人与你同行。

发令枪已响过十回。下一个十年，我们依旧相约在春天，相约在梅花与草莓交织的甜香里，看一座城，与无数奔跑的人生，继续这场温暖的双向奔赴。

赛道有终点，而奔跑，永远向前。（畅彦）