为确保春节期间场所安全稳定，帮助戒毒人员缓解思亲情绪、稳定改造心态，以积极健康的精神面貌迎接马年新春，近日，重庆市西山坪教育矫治所特邀国家二级心理咨询师、曼陀罗绘画训练师、情绪压力疏导师叶朝眉到所，为全体戒毒人员及一线管教民警开展了一场主题为“科学情绪调节 培育绿色心情”的专题心理团体辅导讲座。

专业赋能：在情绪共处中学会自我接纳

心理问题往往是戒毒人员回归社会道路上的隐性障碍。针对戒毒人员在节前易出现情绪波动、焦虑加重、思亲难抑等心理特点，叶朝眉立足实际，围绕“情绪共处—认知重构—自我接纳”主线，将前沿心理学理论与戒治实践深度融合，从情绪波动的成因机制、常见情绪困扰的识别、情绪调节的方法路径等方面展开系统讲解。

不同于传统的单向理论灌输，本次讲座以体验式教学为核心，叶朝眉带领现场戒毒人员开展呼吸调节训练、身体渐进放松、情绪命名练习等一系列实操活动，让大家在身心联动中感受情绪流动、察觉内在状态。在“情绪急救三步法”教学环节，戒毒人员在引导下，通过“暂停—呼吸—回应”逐步掌握面对情绪冲击时的即时应对技巧，学会在情绪失控临界点上为自己争取缓冲空间。同时，课程还设计安全想象训练，帮助学员构建内在安全岛，并搭建与亲人心理连接的桥梁，有效疏解节前思亲焦虑，让科学的情绪管理理念从“听到”变成“做到”，真正实现入脑入心、见行见效。

“我第一次意识到，情绪不需要被压抑，而是可以被理解和接纳的。”参训戒毒人员纷纷表示，这种沉浸式体验让他们重新认识了情绪的正面意义，也找到了与内心对话的全新方式。

润物无声：在心灵重塑中积蓄向善力量

“这次辅导就像一场及时雨，把我从迷茫焦虑里拉了出来。”第一次在戒毒场所内过年的戒毒人员罗某动情地说。入所初期，他曾因对未来的不确定性和对家人的愧疚而深陷情绪内耗，对即将到来的春节更充满了抵触与恐慌。而在此次心理辅导中，他在引导下逐渐读懂了情绪背后隐藏的对亲情的渴望，也学会了将思念转化为自我救赎的内在动力。

罗某的转变并非个例。在这场心理团辅中，众多戒毒人员纷纷表示，他们在体验中找到了情绪疏导的正确出口，懂得了在低落时如何寻找积极出口，更坚定了以积极态度投入戒治生活的信心与决心。从抗拒到接纳，从迷茫到坚定，这一份份心灵的成长，正是场所用心用情开展心理矫治工作的生动体现。

长期以来，西山坪教育矫治所始终坚持“教育人、挽救人、感化人”的工作理念，将心理矫治作为教育戒治的重要内容，不断探索符合戒毒人员身心特点的心理辅导模式，通过个案咨询、团体辅导、心理剧、艺术治疗等多种形式，帮助戒毒人员在理解与被关怀中重塑健康人格，积蓄向上向善的内在力量。

人文关怀：在点亮心灯中铺就回归之路

以心育心，方能润物无声。此次节前心理辅导活动，是西山坪教育矫治所深化人文关怀、做细做实教育戒治工作的一个缩影，也是一次心理矫治与节日安保深度融合的生动实践。活动不仅为戒毒人员送上了精准有效的心理支持，缓解了因节日临近可能引发的心理波动，更有效筑牢了节前场所安全稳定的心理防线。

一直以来，该所高度重视心理矫治工作在戒毒人员教育转化中的基础性作用，着力构建专业化、系统化、人性化的心理矫治体系。通过引进社会专业力量、拓展心理服务渠道、丰富心理教育内容，不断探索出一条心理育人、文化育人、情感育人的教育戒治新路径。

新的一年，西山坪教育矫治所将继续深耕心理矫治工作，聚焦戒毒人员心理需求，创新方法载体，拓展服务内涵，以更加多元、精准、温情的举措为戒毒人员心理赋能，让科学的光芒驱散心灵的阴霾，让人文的温度点亮新生的希望，助力更多戒毒人员走出迷茫、重塑自我、回归家庭、重返社会，为平安中国、法治中国建设贡献更多教育矫治力量。（西山坪教育矫治所）