“一二三四，跟着节奏动起来！”清晨的阳光刚洒进青海省西宁市湟源县老年活动中心，二楼舞蹈室里就传来欢快的口令——阿姨们拿着鲜艳的舞蹈扇子，跟着音乐跳得不亦乐乎；与此同时，老年养护院的大厅里，护理员正笑着跟老人说：“张爷爷，今天血压什么的都正常，放心吧”；和平佳苑老年怡心园的厨房里飘出饭菜香，餐厅里几位老人凑在一起聊天，旁边儿童游乐室里，孙子孙女们玩闹得欢……这可不是什么“网红打卡地”，而是湟源老人们每天都能打卡的“快乐大本营”！

近年来，湟源县把“让老人安享晚年”这件事放在心坎上，从“一顿热饭”到“一场热闹活动”，从“专业照护”到“老幼同乐”，织出了一张满是暖意的养老服务网。今天，小编就带着大家一起去瞧瞧，湟源老人们的幸福生活到底有多“甜”！

先说这人气爆棚的老年活动中心，2709平方米的空间里藏着19个功能室，书画、康复、音乐、棋牌……简直是为老人们量身打造的“欢乐王国”。“活动中心开了以后，对我们这些有兴趣爱好的老人帮助可大了！”书法老师尤强正被几位老人围着请教笔法，他放下毛笔笑着说，“像我们喜欢写字画画的，这儿笔墨纸砚全备好，随时来都能练，遇到相同爱好的老伙计还能互相交流。”

自2021年运营以来，老年活动中心就已成为老人们的“第二个家”。6个兴趣小组是妥妥的“人气担当”，书法室里墨香阵阵，舞蹈队跳出精气神，曲艺社唱得有板有眼，手工小组的作品还常常被当“宝贝”互相赠送。每天约有100多位老人在这里相聚，从晨光熹微到夕阳西下，笑声就没断过。“工作人员也特别热情，一来就给倒茶，有啥需求一说就办，贴心得很！”老人尤强的话道出了大家的心声，不管是练字画画、唱歌跳舞，老人们都能在这里找到乐趣，晚年生活别提多有奔头了。

如果说老年活动中心是热闹的“欢乐驿站”，那湟源县老年养护院就是高原红颐养院消防设施提升期间的“临时温馨港湾”。2024年底刚竣工的养护院，目前正承接高原红颐养院的过渡安置服务，院内老人和职工均为高原红颐养院“原班人马”。这里有150张床位，家具家电一应俱全，淋浴室、卫生间按老人需求特制，无障碍设施让轮椅畅行无阻。

“我来咱高原红快十年了，这次搬来过渡，本来还担心不适应，没想到跟养老院一样舒心。”张爷爷今年5月随院搬迁后，提起服务就竖起大拇指。他细数贴心事：“工作人员态度没话说，卫生打扫得干干净净，每天早上都给我们量血压、测血糖、查体温，比亲人还细心。”中午，腿脚不灵便的老人能吃上工作人员端来的热饭；下午休息完，大家一起做广播体操，热闹又舒心；到了节日，聚餐、看戏等样样安排得妥帖，比过年还喜庆。

目前养护院共住着87位老人，其中82位是特困老人，还有社会老人和重点优抚对象，24位工作人员也都是高原红的原班人马，光专业护理员就有14位。“把老人当自家长辈待，他们开心，我们就满足。”护理员小李的话道出了团队心声，看着老人们在过渡期间依然笑容满面，就是他们最暖心的收获。

在和平佳苑，还有个藏着“老幼同乐”秘密的小天地——老年怡心园。150平方米的空间里，餐厅、阅览室、舞蹈室、棋牌室等一应俱全，室外的小广场更是老人们饭后散步聊天的好地方。最让人暖心的是这里的“壹桌”计划，老人们吃饭时常有留守儿童相伴，老人们教孩子折纸、讲故事，孩子们给老人捶背、唱儿歌，画面别提多温馨了。

“以前自己做饭，做多了吃不完，做少了没营养。现在来这儿，每天40多人一起吃饭，每顿菜都不一样，几块就能吃顿热乎的！”家住和平佳苑的刘爷爷说起怡心园就赞不绝口。更贴心的是这里的“一亭一台、一园一室”配置：爱晚亭里能乘凉，演出台上能看戏，卫生室就在旁边，头疼脑热随时能看，真正把“家门口的养老服务”做到了老人们心坎里。

老人们的日子能这么有滋有味，离不开湟源县的“全方位护航”。如今，居家养老的老人一键“线上点单”已成为当下的热门选项！助洁、助医、助急等30项服务上门，2024年10月至今已经服务了1.68万人次；担心老人们吃饭不方便？8个社区爱老幸福食堂早就安排上了，“政府补一点、企业让一点、个人掏一点”的模式，让每餐只要5元，一周饭菜不重样，2024年全年就帮1.5万多人次老人解决了“吃饭愁”；此外还有3家养老机构和医院签署了合作协议，县级医院还设立了老年病专用窗口，看病不用排长队，省心又省力。

从湟源县老年活动中心到社区的怡心园，从专业养护院到家门口的老年食堂，处处都能看到老人们的笑脸。未来，湟源还会建更多助餐点，升级养老设施，让更多老人都能享受到这份专业又贴心的幸福。咱湟源老人们的晚年生活，只会越来越甜，越来越有滋味！(青海省西宁市湟源县委宣传部)