10月31日，江西省吉安市妇联“儿童青春期心理健康教育讲座进校园”活动走进吉州区五里小学。

活动邀请国家二级心理咨询师常彩霞主讲，她结合生动案例与互动游戏，为学生讲解青春期情绪管理、心理调适方法，还传授了“改变认知评价”“4 - 7 - 8呼吸法”等实用技巧。

此次讲座内容丰富、形式活泼，帮助学生更好地认识青春期心理变化，提升心理健康素养，受到该校师生的一致好评。（文/图 彭长身、易琼）