近日，江西省赣州市兴国县社富乡中心卫生院副主任医师陈显栋，联合五龙村村委会及乡村医生，以“科学养生、乐享晚年”为主题，为当地群众开展健康讲座。

活动开始，陈显栋用方言科普秋收季“恙虫病”防范知识，涵盖传播途径、症状及预防方法，并通过提问互动加深群众记忆，现场氛围热烈。随后，他围绕饮食、运动、心理养生和疾病预防展开指导，提及秋冬饮食宜温润、老年人饮食需“三低三高”，建议老年人选择低强度运动，培养兴趣爱好呵护心理健康，同时提醒做好秋季疾病防护、定期体检与规范用药。他还呼吁子女多关爱长辈健康，助力长辈安享晚年。

讲座最后，工作人员向现场长辈赠送养生泡足桶，活动在温馨氛围中落幕，大家共同祝愿长辈重阳节快乐、身体健康。（文/图 刘惠纯 陈显栋）