近日，“春雷计划”走进江西省赣州市安远县九龙小学，由江西省家庭教育学会讲师、国家生殖健康咨询师、家庭教育指导师郭燕山以“你好，女生”为主题开展青春期健康教育专题讲座，为即将步入或已处于青春期的女生们送上一堂生动、实用的成长必修课。

讲座中，郭燕山围绕“青春期生理变化及保护”“青春期心理变化及调整”两大核心板块展开。“青春期生理变化及保护”板块在自我保护环节，重点介绍了《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国刑法》中关于预防性侵害的法律条文，告诉女生们“法律是保护自己的坚强后盾”。同时，她建议同学们与父母共同制作“信任名单”，遇到困惑或危险时，及时向名单中的长辈、老师求助。

进入青春期心理变化板块，郭燕山精准捕捉到青春期女生“独立意识强却又依赖长辈”“不愿交流却渴望理解”的矛盾心理，以及性意识萌动、情绪波动大等特点。她通过“情绪选择轮”互动，引导女生们学习用听音乐、画画、散步等健康方式疏导情绪；在人际关系讲解中，她对比了健康与不健康人际关系的差异，教大家在亲情、友情中学会坦诚沟通，从容应对成长中的人际困惑。

讲座最后，郭燕山鼓励全体女生，“青春期的烦恼是成长的印记，每个女孩都会经历。坦然接纳变化，勇敢寻求帮助，你们终将成长为独立、美好的自己。”

此次讲座，女生们认真聆听、积极互动，纷纷表示通过解答了自己的“小秘密”，学会了如何保护自己、调整心态，收获满满。九龙小学六年级女生不仅收获更多青春期教育的知识，更帮助她们树立了正确的成长观念，为其健康、快乐度过青春期奠定了坚实基础。（文/图 唐春秀）